5 dicas para manter seu bebê quentinho nesse inverno

Entramos na estação mais fria do ano: o inverno. Apesar de vivermos em um país tropical, com sol e calor na maior parte do ano, não estamos livres das temperaturas geladas que esse período costuma trazer.

Se para os adultos o inverno pode ser desconfortável, imagine o que a baixa temperatura pode causar no seu bebê, que perde calor muito mais rápido do que nós.

É por isso que, nessa estação, as mamães devem redobrar os cuidados com os pequenos, garantindo que fiquem aquecidos e, o que é mais importante, protegidos de problemas respiratórios, tão comuns nessa época.

Pensando nisso, reunimos, neste artigo, 5 dicas para manter seu bebê quentinho nesse inverno. Confira!

1. Cuidados com as roupas

A primeira preocupação das mamães é quanto às roupas que devem ser usadas no inverno. Nesse caso, a melhor dica é vestir o bebê em várias camadas, especialmente nos dias mais frios. Você pode começar com um body e colocar as demais roupinhas por cima.

Outra dica é optar por peças de algodão. A lã pode até ser quentinha, mas pode causar alergias ou ressecar a pele do bebê, e o nylon não é bom para temperaturas baixas.

2. Na hora do banho

Para garantir que seu bebê fique quentinho durante o banho, faça isso entre 15h e 16h. A temperatura da água deve estar em torno de 37 °C e o banho deve ser o mais breve possível, ou seja, nada de brinquedos e outras distrações.

Uma boa dica para aumentar o conforto do pequeno e evitar choque térmico é ligar o chuveiro e deixar o vapor tomar conta do ambiente. Lembre-se ainda de fechar todas as portas e janelas e manter a troca de roupa próxima.

3. Para sair de casa

Ficar quentinho dentro de casa é a melhor pedida para o inverno, mas isso nem sempre é possível. Sendo assim, é preciso tomar alguns cuidados na hora de sair, para que o bebê fique bem aquecido e protegido.

Prefira sair em horários mais quentes, ou seja, entre 10h e 17h. Não saia após o banho e capriche nas roupas, incluindo meias, gorros e luvas para proteger bem as extremidades do corpo que, nos bebês, perdem calor facilmente.

4. Atenção quanto à hora de dormir

Durante a noite, as temperaturas ficam ainda mais baixas. Por isso, na hora de colocar o bebê para dormir, opte por roupas bem quentinhas e vista o pequeno em camadas.

Muitos pais exageram nos cobertores, mantas e gorros, por acharem que isso ajuda, mas a verdade é que podem sufocar o bebê, caso acorde. O ideal é usar um saco de dormir nos dias mais frios.

5. Não exagere

Muitas vezes, os pais enchem o bebê de roupas, o que pode incomodá-los, em vez de protegê-los. O ideal é medir a temperatura da criança constantemente e mantê-la entre 36,5 °C e 37,2 °C.

Além disso, repare se o pequeno está transpirando demais ou irritado, o que pode indicar um excesso de roupas.

Quanto aos aquecedores, que são uma boa opção para manter o ambiente quentinho, também é importante tomar cuidado, já que esses aparelhos deixam o ar mais seco.

Nesse caso, você pode usar uma toalha molhada, bacia com água ou mesmo um aquecedor com umidificador.

Dica extra: cuidado com visitas e higiene

Além das dicas de como manter seu bebê quentinho, lembre-se de redobrar outros cuidados, como manter:

• Nariz do pequeno sempre limpo. Para isso, use soro fisiológico;
• Caderneta de vacinação em dia;
• Ambientes arejados e limpos.

Por último, não se esqueça de higienizar as suas mãos e as do bebê constantemente e de cuidar para que a criança não tenha contato com pessoas tossindo ou espirrando. Visitas também devem lavar bem as mãos antes de tocar o pequeno.

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